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九九神功是氣功的一種，姑且不論它常遭外界議論紛紛的陰吊功，它揉合中醫、武學、陰陽五行理論所發展出來的固腎壯陽氣功，是一套簡單易學、能夠提升男性「腎」命力的保健養生功法。
經過太多的渲染，九九神功因為牽涉到與性功能、性行為相關的練習，常被認為神祕難解，甚至產生一些負面消息。九九神功創始人希望藉此書，完整說明九九神功的原理、方法，以及修練的原則，揭開它的神祕面紗。
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中醫認為腎是人體的能量系統，腎的好壞與否不僅影響性生活的品質，更是精力的來源。腎臟之所以可以決定人體能量的強弱及健康與否，其實都仰賴睪丸的造精功能是否正常。
許多男人終其一生都只知道「使用」性器官，卻從未想過性器官也需要保養。九九神功就是一種保養方法，經由按摩睪丸，讓睪丸氣血活絡，強化睪丸造精及分泌睪固酮的功能。
本書主要內容包含「固腎」、「久戰」、「雙修」功法。
◎「固腎」：藉由鍛鍊陰囊和睪丸來強化腎臟功能，達到保健壯陽效果。
◎「久戰」：修練延長性交時間的功法，幫助男人解決惱人的早洩問題。
◎「雙修」：是男性與女性相互養護的功法。
只要能掌握九九神功的要領，練精化氣，便可增強免疫力、減緩老化、有耐力、不怕冷，達至保健養生的目的。
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